Jumat, 28 Februari 2014

Selena Gomez Tak Sengaja Hampir Bom Orang Ramai

Gambar ini dirakam oleh paparazi,Justin Bieber yang tengok ni mesti membebel sebab Selena membahayakan diri sendiri dan orang lain apabila isi minyak kereta sambil menggunakan handset.Setelah gambar ini tersebar,ramai orang persekitaran sana mengutuk tindakan kekasih Justin Bieber ini.

Kamis, 27 Februari 2014

Video Pasangan Berasmara Dalam Kereta di Lebuhraya

SELALUNYA kita selalu mendengar pesanan supaya tidak menggunakan telefon bimbit sewaktu memandu kerana ia boleh menyebabkan kelalaian sekaligus berlakunya kemalangan.

Tetapi, bagaimana pula dengan rakaman video yang tiba-tiba menjadi sensasi di laman YouTube minggu ini?

Rakaman yang diambil oleh seorang pemandu kereta di Chicago menunjukkan seorang lelaki sedang memandu kenderaannya di lebuhraya sambil berasmara dengan kekasihnya.

Sambil menikmati ‘layanan’ dari kekasihnya itu, lelaki tersebut tetap fokus terhadap pemanduannya.

Matanya tetap memandang jalan raya dan kedua-dua tangannya berada pada stereng kereta.

Bagaimanapun, selepas menyedari gelagat mereka diperhatikan, dia kemudiannya mengangkat tangan seolah-olah meminta pemandu yang merakam supaya menghentikan rakaman itu.

Hasil pencarian di laman YouTube, video ini sebenarnya sudah dimuatnaik sejak dua tahun lalu, namun mula menjadi ‘viral’ dalam minggu ini.

Memang tak malu sungguh manusia sebegini. Mana tidaknya, bukan setakat berasmara dalam kereta, tingkap pun dibiar terbuka.

Oleh: ELZA

Rabu, 26 Februari 2014

Tiada Anggota Keselamatan Cedera Dalam Serangan Ofensif Di Lahad Datu – Hishammuddin

Tiada Anggota Cedera Dalam Serangan Ofensif

KUALA LUMPUR – Menteri Dalam Negeri Datuk Seri Hishammuddin Tun Hussein mengesahkan tiada anggota keselamatan yang terbunuh atau cedera dalam serangan ofensif terhadap pengganas Sulu di Kampung Tanduo, Lahad Datu, Sabah awal Selasa.
“Alhamdulillah jelas tiada kecederaan langsung (di pihak anggota keselamatan).
“Tapi dalam konteks pihak musuh, itu kita kena tunggu kerana sekarang ini masih dalam operasi,” katanya pada sidang akhbar bersama Menteri Pertahanan Datuk Seri Dr Ahmad Zahid Hamidi di Lahad Datu, Selasa.
Tinjauan Bernama di pekan Chenderawasih yang terletak kira-kira tujuh kilometer dari Felda Sahabat 16 tengah Selasa mendapati beberapa ambulans bergerak di sekitar kawasan itu.
Selepas serangan ofensif pada pukul 7 pagi, sekitar kawasan itu kini tenang dan terdapat banyak sekatan jalan raya di sepanjang jalan ke pekan dan menuju ke Kampung Tanduo.
-Sementara itu, Ahmad Zahid berkata pasukan tentera menggunakan tiga jet pejuang F18 dan lima Hawk dalam serangan ofensif terhadap perkampungan yang menjadi kawasan pihak penceroboh.
Beliau berkata inilah adalah kali pertama operasi bersama antara ATM dan PDRM dan pihaknya sedang menjalankan usaha untuk menambah kekuatan anggota di kawasan itu.
“Apa yang ingin kami khabarkan kepada seluruh rakyat Malaysia bahawa kepercayaan yang diberi kepada ATM untuk lakukan operasi sebaik ini dan untuk pertahankan negara telah memberi kebertinjauanan,” katanya.
Ahmad Zahid berkata kerajaan melalui Majlis Keselamatan Negara (MKN) akan memberikan bantuan kemanusiaan, antaranya keperluan bekalan makanan kepada penduduk di Kampung Tanduo bagi memastikan mereka tidak menghadapi kesulitan.
Beliau berkata hubungan antara Malaysia dan Filipina tidak terjejas berikutan insiden itu kerana ia hanya membabitkan sekelompok rakyat Filipina yang tidak mendapat restu daripada kerajaan negara itu.
“Apa yang penting hubungan yang baik antara kerajaan Malaysia dan kerajaan Filipina tetap dipertahankan,” katanya.
Sementara itu, orang ramai boleh menghubungi Hotline di Ibu Pejabat Polis Kontinjen Sabah melalui talian 088-318555, Ibu Pejabat Polis Daerah (IPD) Lahad Datu (089-881255) atau IPD Semporna (089-782020) untuk sebarang pertanyaan.– BERNAMA

Selasa, 25 Februari 2014

Kerja lelaki untuk dicium

Kerja ini khas untuk lelaki botak sahaja. Makmal ujian Lipsticks akan mengupah sekumpulan wanita untuk menguji lipstiks tersebut pada lelaki botak itu. What a lucky guy !!

Senin, 24 Februari 2014

Al Fatihah buat Tok Ayah Musa Tumpat Kelantan

TUAN GURU HJ MUSA TUMPAT / Nama sebenar Tok Ayah adalah TN GURU HJ ABDUR QADIR

telah kembali KERAHMATULLAH pada jam 3 pagi tadi 14 Rabiul Awal 1434 hari Sabtu ( 26.1.2013) telah selamat dikebumikan jam 9.30 pagi tadi (26.1.2013)

Moga Roh beliau dicucuri Rahmat dan ditempatkan bersama-sama orang beriman dan orang berjaya dunia Akhirat ...

TOLONG HADIAHKAN FATIHAH dan KHUL HU WALLAH

kepada Tok Ayah Musa , yang terbaiknya tolong hadiahkan pahala Tahlil pada Tok Ayah Musa .

TOK AYAH MUSA

DALAM KENANGAN

ULAMA SUFI ♥

Syeikh Abdul Qadir : Murabbi dan Mursyid

Beliau lebih dikenali dengan panggilan Paksu Haji Musa dan hanya segelintir sahaja yang tahu nama sebenar beliau iaitu Syeikh Abdul Qadir Jailani Bin Mohd Yusuff. Beliau telah dilahirkan pada 27/12/1946 di Kampung Tebing Tinggi, Kota Bharu Kelantan oleh pasangan suami isteri Mohd Yusuf Bin Mohd Soleh dan Aminah Binti Che Wok.

Beliau memulakan pendidikan peringkat menengah di SMUA Tarbiyah Mardhiah, Pancor selama dua tahun. Selepas itu melanjutkan pangajian ke Pondok Lanai Banggol Berangan, Madrasah Misbahul Falah dibawah asuhan mudirnya serta guru kerohanian beliau yang amat beliau sayangi Tuan Guru as-Syeikh Umar az-Zuhdi Bin Haji Sholeh dan kemudiannya di Pondok al-Bakriah ad-Diniyah, Pasir Tumboh dengan Tuan Guru Haji Hashim bin Hj Abu Bakar.

Minggu, 23 Februari 2014

GAMBAR Nabila Huda Berpesta Sakan Dalam Parti Halloween

GAMBAR: Nabila Huda Berparti Sakan Dalam Parti Halloween

Baru saja bahang Nabila Huda berpakaian seksi pada majlis Anugerah Blockbuster mahu reda, kini timbul pula cerita dia berparti sakan di parti Halloween di ibu kota.

Gambar yang dimuatnaik melalui laman Instagram miliknya itu menunjukkan dia berkongsi saat manis menyambut Halloween bersama rakan.

Ia termasuklah isteri kepada Adlin Aman Ramli iaitu Emelda Rosmila.

Malah, menurut Rotikaya.com, salah seorang dari lelaki yang terdapat di dalam gamabr itu adalah bekas kekasih Marsha Milan Londoh.

Lihat saja gambar di bawah ini.

Sabtu, 22 Februari 2014

Nombor Pendaftaran Kereta Nama Perdana Menteri Malaysia

Ya ini nombor pendaftaran kereta yang paling osem sekali sebab tertulis nama Perdana Menteri Malaysia,Dato’ Seri Mohammad Najib Bin Abdul Razak

sumber: Media Malaya

Jumat, 21 Februari 2014

sambungan LUAHAN HATI RITA RUDAINI HATI SUDAH TIADA UNTUK AIDIL UMRAH RITA RUDAINI DAN KELUARGA

KEMELUT rumah tangga Rita Rudaini Mokhtar, 36, dan pasangannya, Aidil Zafuan Abd. Razak boleh dikatakan sudah sampai ke penghujungnya apabila pelakon itu mengakui hatinya sudah tiada untuk pemain bola sepak kebangsaan itu setelah dua kali hampir diceraikan.

Kali pertama Rita diceraikan Aidil Zafuan ketika mengandungkan anak keduanya iaitu Airit Rafqa, 1, dan kemudiannya Aidil Zafuan menarik balik perceraian tersebut.

Lapan bulan selepas penarikan cerai tersebut Rita sekali lagi diceraikan Aidil Zafuan apabila menerima khidmat pesanan ringkas (SMS) daripada suaminya bahawa dia tidak boleh hidup sebumbung lagi bersama pelakon itu.

Namun, Khamis lalu, ramai yang terkejut apabila Aidil Zafuan sekali lagi menarik balik permohonan cerai yang difailkan terhadap Rita.

Kosmo! menghubungi Rita untuk mendapatkan maklum balas penarikan cerai tersebut dan dengan nada kesal, Rita memberitahu: “Saya sudah tak ada hati untuk dia dan serahkan semuanya kepada Allah. Hati saya sudah remuk apabila dua kali diceraikan tanpa sebab.”

Ikuti temu bual bersama Rita selanjutnya.

Kenapa anda menyatakan sudah tiada hati untuk Aidil Zafuan sedangkan sebelum ini anda juga merayu minta jangan diceraikan?

Saya tidak pernah merayu minta jangan diceraikan. Saya cuma mahu hak saya dan nak dia beri alasan yang kukuh kenapa dia mahu tinggalkan saya dan anak-anak.

Jika dulu anda terima semula Aidil Zafuan, kenapa tidak kali ini?

Ini bukan kali pertama dia nekad mahu ceraikan saya tapi sudah dua kali. Kalau dia ada pendirian dan mahu betul-betul berubah, benda macam ini (permohonan cerai) tidak akan terjadi lagi. Saya minta dia jangan jadi macam lalang membiarkan orang lain yang masuk campur urusan rumah tangga kami. Pertama kali dulu dia ceraikan saya ketika sedang mengandungkan anak kedua. Tiba-tiba dia tarik balik. Walaupun masa itu hati saya dah hancur tapi bila fikirkan pasal anak, saya terima semula. Saya ingatkan dia dah sedar dan berubah tapi lapan bulan selepas itu dia sekali lagi tinggalkan saya dan anak-anak selama empat bulan tanpa beri nafkah dan tiba-tiba hantar SMS kata mahu bercerai.

Adakah anda takut untuk terima dia kali ini kerana takut kes ini (cerai) berlaku semula?

Ya, memang saya takut benda ini akan berlaku semula walaupun sebelum ini dia pernah bersumpah dan berjanji tidak akan menceraikan saya. Dia juga pernah berjanji tidak akan membiarkan orang lain yang menguruskan hal rumah tangga kami.

Buat masa ini anda kata tiada hati lagi untuk dia, tetapi dalam masa yang sama menyerahkannya kepada Allah. Jadi, adakah anda akan menerima atau menolak untuk bersama Aidil Zafuan?

Saya akan pergi menunaikan umrah selama 14 hari bermula esok (22 Mei) dan mahu memohon petunjuk terhadap masa depan rumah tangga saya. Jika Aidil Zafuan tidak memudaratkan saya, saya minta dia didekatkan dengan saya dan begitu juga sebaliknya.

Aidil Zafuan pernah membuat kenyataan bahawa anda yang mahu mempercepatkan perceraian, namun selepas itu dia membatalkan permohonan perceraian yang dibuatnya sebelum ini dan meminta anda kembali taat. Apa komen anda?

Demi Allah saya tidak pernah minta cerai dengan dia. Lagi satu kenapa dia minta saya taat sedangkan saya tidak pernah meninggalkan rumah. Dia yang keluar daripada rumah meninggalkan saya dan anak-anak selama empat bulan tanpa nafkah. Saya cuma SMS dia beritahu dia pasal taklik. Seorang suami tak boleh tinggalkan isteri selama tiga bulan tanpa beri nafkah zahir dan batin. Selepas itu saya cakap kalau awak tak mahu saya lagi, jangan buat macam ini. Kemudian, terus dia SMS saya beritahu bahawa dia sudah ke mahkamah failkan permohonan perceraian. Kenapa pula dia minta saya kembali taat. Siapa yang nusyuz sekarang?

Bila kes anda akan disebut semula?

Sebutan semula kes permohonan perceraian saya di Mahkamah Rendah Syariah Petaling Jaya pada 18 Jun ini

Kamis, 20 Februari 2014

Klip Video Tali Barut Bersama Komander Musa

Sebelum ini kami menyiarkan dua keping gambar memperlihatkan Jeneral Musa, orang nombor dua pengganas di Lahad Datu bersama seorang tali barut wagra tempatan.
Berikut adalah klip memperlihatkan secara lengkap pertemuan lelaki itu dengan Musa.
Dikatakan lelaki tersebut adalah antara mereka yang bertemu Jeneral Musa sewaktu pasukan pengganas mula-mula mendarat di Kampung Tanduo, tidak jauh dari Kampung Tanjung Batu.
Namun tidak diketahui nasibnya sehingga sekarang, sama ada telah terbunuh atau masih lagi bersembunyi di sekitar kampung tersebut.
sumber

Rabu, 19 Februari 2014

Seni 3D Sidewalk Mengagumkan

Wajah Artis Sendiri

Persegi Dari Lempengan Diangkat Dari Sidewalk

Seseorang harus menghukum dia untuk merusak milik umum!

Menara Eiffel Pasir

Lihatlah erat di ujung Menara - ada beberapa yang berdiri di atasnya. Aku benci bangku di belakang mereka, karena merusakgambar.

Gambar ini diambil di Paris dan digunakan dalam serial televisiGaleri HD "kanvas Beton" (Episode 8).

Waterpool dengan cewek, Redondo Beach, CA

Gambar ini juga diciptakan untuk sebuah episode dari "kanvasBeton".

Sebuah Botol Coca-Cola Berbaring di trotoar

Tampaknya Julian Beever adalah penggemar besar dari merek.

Kotak Berisi Kapur

Mereka harus menjadi kapur yang ia gunakan untuk gambarperkerasan nya.

Sebuah Lalat Mati di trotoar

Julian Beever tahu bagaimana untuk membuat gambar yang lebih dingin.

Selasa, 18 Februari 2014

Prediksi Werder Bremen vs Mainz 05 Bundesliga 4 November 2012

Prediksi Werder Bremen vs Mainz 05 Bundesliga 2012 Tips Jitu Skor Pertandingan Werder Bremen vs Mainz 05
Minggu, 4 November 2012, pukul 23.30 WIB, Weserstadion, Bremen

Agen Bola – Fastbet99.net Werder Bremen saat ini telah memenangkan 7 pertandingan, 2 kali seri, dan 3 kali kalah dari 12 kali pertemuan terakhir kedua tim.
- Pertemuan terakhir kedua tim di Weserstadion dimenangkan oleh Mainz dengan skor 0-3.
- Terakhir kali Werder Bremen dapat meraih kemenangan di kandang mereka ketika menghadapi Mainz pada Septemebr 2009, ketika itu mereka menang dengan skor 3-0.
- Bremen baru bertinjauan meraih satu kemenangan di lima pertandingan terakhir mereka, empat pertandingan lainnya berakhir dengan dua kali seri, dan dua kali kalah.
- Mainz sendiri baru mengalami kekalahan dari lima pertandingan terakhir mereka, mereka memenangkan tiga pertandingan, satu kali seri, dan satu kali kalah.
- Saat ini Mainz berada diposisi ke-6 Bundesliga dengan point 14 dari 9 pertandingan, mereka memenangkan 4 pertandingan, 2 kali seri, dan 3 kali kalah.
- Bremen yang saat ini baru mengoleksi 11 point berada diposisi ke-11 dengan catatan 3 kemenangan, 2 kali seri, dan 4 kali kalah.
- Bremen sejauh ini lebih produktif dibandingkan Mainz yang baru mencetak 12 gol, kubu Bremen telah mencetak 15 gol dari 9 pertandingan terakhir mereka di Bundesliga.
- Dalam urusan pertahanan, Bremen memiliki pertahanan yang lebih buruk dibanding Mainz yang baru kemasukkan 10 gol, Bremen telah kemasukkan 14 gol.
- Bremen memiliki catatan kandang yang cukup baik, mereka memenangkan dua pertandingan, satu kali seri, dan satu kali kalah di empat pertandingan terakhir kandang mereka.
- Dalam urusan tandang, Mainz baru meraih satu kemenangan, dua kali seri, dan dua kali kalah.
- Striker Mainz asal Hungaria saat ini berada di urutan kedua topskor Bundesliga dengan catatan 7 gol.

Head 2 Head :

31 Mar 2012 : Werder Bremen 0-3 Mainz (Bundesliga)
29 Okt 2011 : Mainz 05 1-3 Werder Bremen (Bundesliga)

5 Pertandingan terakhir Werder Bremen :

27 Okt 2012 : Greuther Furth 1-1 Werder Bremen (Bundesliga)
20 Okt 2012 : Werder Bremen 4-0 Borussia M’Gladbach (Bundesliga)
13 Okt 2012 : Werder Bremen 0-0 Dynamo Kyiv (Friendly Match)
6 Okt 2012 : Augsburg 3-1 Werder Bremen (Bundesliga)
29 Sep 2012 : Werder Bremen 0-2 Bayern Munchen (Bundesliga)

5 Pertandingan terakhir Mainz 05 :

27 Okt 2012 : Mainz 05 3-0 Hoffenheim (Bundesliga)
20 Okt 2012 : Bayer Leverkusen 2-2 Mainz 05 (Bundesliga)
6 Okt 2012 : Mainz 05 1-0 Fortuna Dusseldorf (Bundesliga)
30 Sep 2012 : Wolfsburg 0-2 Mainz 05 (Bundesliga)
26 Sep 2012 : Schalke 3-0 Mainz 05 (Bundesliga)

Prediksi Werder Bremen vs Mainz 05 Starting XI :

Werder Bremen :

Mielitz
Selassie – Prodl – Papastathopoulos – Schmitz
Arnautovic – De Bruyne – Junuzovic – Hunt – Elia
Petersen
Absen : Yildirim, Vander, Rocker
Pelatih : T. Schaaf

Mainz 05 :

Wetklo
Pospech – Svensson – Noveski – Diaz
Caliguiri – Baumgartlinger – Soto – Rukavytsya
Muller
Szalai
Absen : Polaski, Schilk
Pelatih : T. Tuchel

Senin, 17 Februari 2014

Rozita Che Wan Bakal Hoskan Melodi

Pelakon dan pengacara popular, Awal Ashaari dikatakan bakal mengundurkan diri daripada mengacarakan rancangan hiburan nombor satu, Melodi kerana mempunyai komitmen yang lebih besar.

Ketiadaan Awal dalam rancangan tersebut kelak, pastinya menimbulkan tanda tanya siapakah gandingan yang sesuai dengan Zizan selepas ini.

Menerusi laporan Harian Metro, nama pelakon Amyza Aznan dan Rozita Che Wan atau Che Ta telah disenarai pendek untuk tujuan itu.

Tak tahulah Che Ta sesuai atau tidak mengacarakan program sebegini kerana seperti yang kita tahu dia lebih sesuai mengacarakan program-program bersifat kewanitaan seperti Primadona dan Nona, sesuai dengan perwatakkannya yang lemah-lembut dan ayu.

Lainlah kalau Amyza, dia memang sudah beberapa kali digandingkan dengan Zizan sekiranya Awal tidak berkesempatan untuk mengacarakan episod Melodi pada ketika itu.

Apa-apa pun kita tunggu sahaja nanti pengumuman daripada pihak produksi Melodi berhubung perkara ini.

Oleh: AUDREY LEE

Minggu, 16 Februari 2014

7 Makanan Minuman Yang Membuat Anda Lebih Cepat Tua

Siapa yang tidak tergiur dengan kelezatan sosis goreng, keripik kentang, pastri, steak atau minuman ringan seperti soda dan cola. Semua jenis makanan ini memang dapat memberi Anda sensasi dan kenikmatan.Tetapi cobalah untuk mulai berpikir dua kali untuk tidak menyantap makanan-makanan ini terlalu sering. Menurut pakar nutrisi, jenis makanan seperti… itu dapat mempercepat proses penuaan.

Alasannya, sebagian besar makanan tersebut mengandung kadar lemak dan gula sangat tinggi, yang tentu memberi dampak kurang baik tehadap tubuh. Berikut ini adalah tujuh jenis makanan/minuman yang menurut ahli gizi dapat membuat Anda menjadi lebih cepat tua:

1. Minuman berkarbonasi

Minuman ini mempunyai kadar gula tinggi dan rendah nutrisi. Gula pada minuman ini juga dapat memicu obesitas, sehingga meningkatkan risiko hipertensi, diabetes, sakit jantung dan stroke.

Riset tentang gizi yang dilakukan para pakar di Harvard School of Public Health menemukan, sekaleng minuman berkarbonasi setiap hari bisa menyebabkan seseorang mengalami kenaikan berat badan 7 kg dalam setahun.

2. Sosis

Yang satu ni memang sangat lezat, tetapi sayangnya menurut riset terbaru di Eropa makanan ini dapat memicu risiko kanker kolorektal. Yang menjadi biang keladinya adalah zat N-nitroso yang bersifat karsinogenik. Zat ini terbentuk ketika bahan tambahan nitrit dicampurkan dengan daging olahan.

Selain itu, sosis juga biasanya dibuat dari daging berlemak. Zat-zat kimia dan bahan tambahan lainnya dalam sosis bisa membuat organ liver seseorang bekerja lebih keras menetralkannya.

3. Kopi:

Kopi mengandung kafein. Hal penting yang belum banyak orang ketahui soal kafein adalah zat ini ternyata dapat meningkatkan hormon stres, dan pengaruhnya mampu bertahan selama berjam-jam setelah dikonsumsi.

Padahal, salah satu kontribusi terbesar dari penuaan dini adalah hormon stres ang disebut kortisol. Kadar kortisol yang melambung membuat otot-otot menjadi letih, sehingga membuatnya menjadi cepat menyusut.

4. Keripik dan Kentang Goreng

Makanan ini diproses dengan cara penggorengan pada suhu yang sangat tinggi, sehingga memicu pembentukan lemak jenis trans-fat. Kebiasaan mengonsumsi makanan mengandung trans-fat berkaitan dengan meningkatnya risiko penyakit jantung koroner.

5. Pastri mengandung gula

Makanan ini mengandung banyak gula sehingga dapat memicu obesitas. Pastri juga seringkali dibuat dengan minyak yang terhidrogenasi sehingga mengandung trans-fat.

Minyak terhidrogenasi dibuat dengan cara menambahkan hidrogen pada minyak cair untuk menjadikannya lebih padat sehingga lebih mudah untuk disimpan. Namun begitu, proses kimia ini juga mengtinjauankan trans-fat. Contoh dari proses ini lemak yang dihidrogenasi adalah margarin atau mentega.

Trans-fat meningkatkan risiko penyakit jantung lebih besar ketimbang lemak jenuh, karena dapat menekan kolesterol baik (LDL) dan meningkatkan kolesterol jahat (HDL) dalam peredaran darah. Selain itu, kombinasi gula dan trans-fat akan membuat pankreas dan liver bekerja lebih keras.

Menurut pandangan para ahli, memaksakan organ berkerja lebih keras sama artinya mengundang radikal bebas. Jika asupan makanan anti penuaan tidak mencukupi untuk melawan radikal bebas, artinya tubuh bisa menua lebih cepat dan lebih rentan terhadap penyakit.

6. Daging merah

Daging merah memang mengandung protein yang penting bagi perbaikan jaringan. Namun terlalu banyak menyantap protein hewani juga dapat memicu hilangnya kadar kalsium dari tulang, sehingga mengundang risiko osteoporosis.

Beberapa riset menunjukkan bahwa asupan protein yang tinggi di usia pertengahan berkaitan dengan peradangan poliartritis, di mana peradangan terjadi pada lebih dari satu jenis sendi.

7. Nasi putih dan roti putih
Makanan ini mengandung sedikit serat sehingga masuk dalam kategori makanan dengan indeks glikemik tinggi. Makanan-makanan seperti ini dicerna dan diserap ke dalam peredaran darah dengan sangat cepat, sehingga membuat kadar gula melonjak dalam waktu singkat.

Hal ini pun akan membuat sel berubah dan menua lebih cepat sehingga meningkatkan risiko penyakit-penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, kandung empedu, penyakit jantung, alzheimer dan beberapa jenis kanker. Makanan lain dengan indeks glkemik tinggi adalah kentang tumbuk, gandum olahan dan sereal bergula.

Namun meskipun kita tidak mengkonsumsi makanan dan minuman di atas, masa tua pasti akan datang juga kok